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在很多家庭里对于孩子的态度太过于宝贝，逐渐的把孩子宠成了一个活生生的小霸王。曾经看到有的家长为了哄孩子吃饭那是使出了浑身解数啊！光是吃个饭就这么难，更不用说还要他运动锻炼身体了。
平日里除了看电视就是打游戏，不管父母怎么叫他锻炼身体都置若罔闻。时间长了身体的免疫系统和抵抗力都会逐渐下降，很容易就会被病毒给攻击。为了保证孩子的身体健康，运动是一定不能少的。
想要一个不爱运动的孩子主动的去运动，并且爱上运动，光靠他自己是不行的。这个时候父母对他的作用是非常明显的，必须有父母做到的一件事情，就是要陪伴孩子。一开始应该采用的是尝试法。不是说一上来就给他布置多少必须完成的任务，这样搞反而容易造成孩子的逆反心理。
而尝试法则是让孩子拥有运动的体验，在体验中收获运动的快乐。可能刚开始不知道孩子适合，并且喜欢什么样类型的运动，可以根据孩子平时的兴趣爱好还有他的身体素质去判断他适合什么样的运动。如果说家庭条件不差的话，可以选择去上专业的运动课程。当然在下最终定论之前，最好是去上一下相应的体验课。根据孩子上完体验课后的感受来敲定最终的结果。
有一些动作能用在我们的日常生活中乃至运动中，所以我们千万不能小瞧了它的影响力。若是孩子的年纪比较小的话，让他去了解正确的基本运动的动作是一个非常重要的事情。我们来看一下跑步这一个最常见的运动吧。小朋友到了18个月左右就已经可以跌跌撞撞的跑起来了，而当他到了三岁以后，就会形成一个基本的跑步的姿态。
在平时我们运动的时候，会下意识的去看别人的跑步的姿势。尽管有些人是属于跑步爱好者，但是看起来他的步伐却是不正确的。长期以往照着这种错误的方式运动的话，反而会起到副作用。如果说孩子还对运动不感兴趣的话，我们可以将运动转化为一种游戏。让他先沉迷于游戏之中，再对这一项运动产生兴趣，再引导他。
在孩子渐渐的爱上了运动以后，做家长的则要保证孩子有运动的时间和空间，孩子运动类型的多样性也是要保证到位的。这样不仅是可以让孩子的身体越来越好，越来越健康，还可以对其他的方面以及能力的培养起到帮助。在不同的年龄段有不同的适合的运动，家长们要学会去开发自己孩子身上的长处。并不要觉得运动能力强，可能大脑发育就会比别人差。事实上运动的多了，反而会促进其大脑的发育。
当然除了运动以外，也要给孩子补充相应的知识。可以选择一些小故事在宝宝准备睡觉前给他讲。这样子既可以有新的知识摄取还对白天有一个复习。
并不是因为吃的不够多，而是因为小孩子父母的遗传基因造成的现象，所以和吃的方面没有太大的关系。
不一定吃得多就长得高啊，决定身高的是先天遗传和后天两个因素，后天因素要保证食物摄入的多样性，营养搭配要均衡，保证钙和维生素D的充足，还要有充足的运动，不要和别人比，只要在正常身高标准之内就好，如果是偏矮或矮小，可以去医院就医。
也不完全是，但是也有一半的可能，还可能是因为遗传导致的，或者是睡眠不足导致的，多给孩子吃一些有营养的食物。
小孩子长不高是什么原因答：然而,老一辈都为了让小孩子营养充足,快高长大,每顿饭都会让孩子多吃一点。吃得过饱反而会影响生长激素的分泌,导致长不高。 营养过剩还会让小孩子性发育期提前,造成性早熟。这样的小孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高,至少不矮,但过早地促进骨骼发育,导致骨骺在生长发育期之前提早闭合,最终成为矮个子。 2、缺少...
宝宝4岁了,身高明显比同龄孩子矮,这是缺乏什么东西?答：一定要让他们及时改掉，这样才能让孩子茁壮成长。三、发育期较晚对于有些孩子来说，他们的发育期比较晚，所以就会比同龄的人看着更小，特别是男孩子，很多男孩子的发育期都很晚，到十几岁才开始长个子，所以父母们也不必过于的担心，因为他们到了初中或是高中就会飞快的成长。如果想要保证孩子的正常发育...
孩子身高不如同龄人,是因为营养不够吗?答：在孩子的身高发育中，后天的影响可能占30%。虽然遗传诱因很重要，但这并不意味着父母长高就能不注意孩子的身体发育。因为，如果后天饮食、运动等其他方面不足，孩子的身高也会受到影响，容易出现低于同事身高的情况，因此会受到家长的重视。父母都很高，但孩子比同龄人矮的原因？营养摄取不足 孩子在挑食偏食...
孩子身高比同龄人矮小,吃什么补钙最好?答：2. 当家长发现孩子身高较同龄人矮小时，常会考虑补充钙剂以促进成长。3. 然而，儿童的消化系统较为敏感，不适当的钙质选择可能会影响其吸收效果。4. 对于身高较矮的儿童，家长应首先带他们去医院接受专业医生的检查，并根据医嘱选择合适的钙质补充剂。5. 市场上的钙质补充产品种类繁多，家长应根据孩子的...
孩子身材矮小,是因为营养不良造成的吗?答：临床上在评估胎儿过小之前，需要核实孕周（如果孕周不对，胎儿过小也正常呀），一般是根据孕早期B超信息来衡量，并了解胎儿父母的身高情况（一对矮小的父母宝宝肯定也矮小）。有的准妈妈在产检的时候，被医生告知胎儿偏小，就特别担心，怀疑是不是自己平时吃得少，营养不良导致胎儿发育迟缓，其实，在现在...
孩子个子比同龄人矮,吃什么食物补钙有助于长个?答：孩子成长快，比同龄人矮，这时单纯靠饮食补钙，摄取量可能不足。建议亲给孩子吃钙片吧。我了解妈咪爱钙维KD片补钙效果很不错。它是三效合一，能补钙入骨的。里面有碳酸钙，维生素D₃和维生素K₂。维生素D₃可促进肠道吸收钙，维生素K₂通过活化骨钙素和骨基质蛋白形成“钙爪”...
7岁的孩子个子比同龄人矮很多,怎样才能快速长高?答：很多妈妈觉得孩子矮就是缺钙，其实也不一定的。孩子长得矮小，有可能是缺钙，有可能是缺锌，也有可能是缺蛋白质。但从你的描述来看，你宝宝这几种营养素都要补充。现在坚持2年了，身高要比同龄人高一些。还有就是睡前的放松也很重要，因为孩子玩了一天，肌肉肯定属于紧绷状态，给他按摩、放松，使他的...
孩子身高比同龄人矮小,吃什么补钙最好?答：小孩子长得矮，宝妈要带他们去医院检查一下，根据医生的建议进行选择吃钙。市面上的钙也有很多种，宝妈可以根据小孩的具体情况进行选择。一岁左右的小孩可以喝乳钙，这个比较好吸收，两岁左右的就喝液体钙，到了三岁左右，小孩的咀嚼能力也会变强，这时候可以选择钙片进行食用。每个小孩的情况不同，补充...
